成都妇科医院：月经周期越短，女性变老越快吗

　　成都棕南医院所设妇科专业，由四川大学华西医院主任医师、妇产科专家谢蜀祥教授领衔。诊疗范围涵盖计划生育、妇科 炎症、不孕不育、宫颈疾病、私密整形、内分泌失调等。经过十余年不断发展与创新，在获得社会认可与患者满意的同时 ，在我市妇科疾病诊疗领域亦具有较大优势。

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　　女性月经周期短老得更快吗

　　女性卵子的数量是固定的。当排卵发生在每个月经周期时，只有一个卵子会被释放。这是所有卵泡中的一个，也是一个成熟的卵子月经周期越短，女性变老越快吗?别担心。对于月经周期短的女性，区别在于卵泡成熟更快。此外，与周期长的女性相比，可能会产生10个以上的卵子。但即便如此，它们的卵巢储备仍然充足。

　　因此，没有必要担心月经周期短。一般来说，女性的平均周期为28天，周期短至21天，长度约为35天，这是正常范围。女性朋友也不需要特殊对待。月经周期短的女性并不意味着她们衰老得更快。

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　　女性月经周期短不会成为问题，但是如果女性月经周期太短，她们需要调节。我建议您执行以下操作：

　　1、保持精神愉快

　　在月经期间，如果妇女遇到诸如下腹胀、疼痛或乳房胀痛、腹泻、情绪不稳定、易怒等症状，她们不应过于紧张。这是月经综合症的表现。这也是正常的表现。时刻提醒自己要振作精神，不要让紧张和焦虑的情绪影响你，导致卵巢功能障碍。

　　2、注意卫生防止感染

　　女性在日常生活中应注意中医外生殖器的卫生。月经期间禁止性交，同时保持温暖，避免过度劳累。如果月经血比超过女性，此时不要吃红糖。

　　3、慎重选内裤

　　女性内衣是棉制的，柔软透气。此外，内裤应该作为贴身衣物经常更换和清洗。更换后的内衣在阳光下晒干。杀菌效果好。

　　4、饮食需注意

　　女性不应在月经期间吃辛辣刺激和生冷食物。此外，月经期间多喝开水，保持大便通畅。

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　　5、坚持运动

　　女性朋友无论何时都应该养成坚持锻炼的好习惯，因为锻炼可以调节女性的气血，促进血液循环，在一定程度上也可以调节月经周期短的问题。但是，运动后，请及时擦干身体上的汗水，以免受冻。

　　6、避免熬夜

　　一些女性朋友觉得她们年轻又充满活力，所以她们养成了熬夜的坏习惯。女性熬夜很容易影响内分泌，结果是女性患有内分泌疾病。

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